Well Being
aprilie 17, 2019
Atâta timp cât avem o viaţă activă profesional este aproape inevitabil ca măcar o dată pe zi să nu ajungem să ne enervăm, ori din cauza […]
martie 14, 2019
World Sleep Day – Ziua Mondială a Somnului este celebrată anul acesta în data de 15 martie, fiind iniţiată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii cu scopul […]
martie 7, 2018
După ani de zile de mers la sală în care simțeam că mă chinui să fac ceva pentru a reduce stresul inerent, am descoperit o formă […]
martie 5, 2018
“Sănătatea este un cuvânt cu o tentă largă. Ea privește nu doar corpul, ci și mintea și spiritul…și nu doar durerea sau plăcerea, ci întreaga ființă […]
ianuarie 23, 2018
Se spune că nu înțelegi un lucru până nu-l trăiești. Și, deseori, ne spunem nouă înșine „mie nu mi se întâmplă”. Ciudat și ironic, în același […]
iunie 4, 2017
În expediția din Himalaya, de la 2600m altitudine la 5400m, până la Everest Base Camp, am constatat că trebuie să adopt un alt ritm față de […]