Well Being

Nu de multe ori, am auzit sintagma ”Stresul mă omoară.” sau ”Simt că nu mai pot face față stresului și grijilor zilnice.”. În luna mai a […]

Mulți dintre noi am experimentat mai mult sau mai puţin starea de apatie de după vacanţă, atunci când parcă un nor negru s-a abătut asupra noastră, […]

În organizații ne-am învățat mai degrabă să vorbim pe la spate despre ceea ce ce ne deranjează sau și mai rău să nu exprimăm ceea ce […]

Majoritatea cunoaştem “regulile de bază” ale unui somn odihnitor, dar cu toate acestea, nu reuşim să avem un somn de calitate. Doar 4% dintre managerii români […]

Odată cu venirea toamnei, majoritatea concediilor s-au încheiat. Acum trebuie să ne întoarcem la locul de muncă fresh, cu un nivel de energie ridicat și gata […]

Tocmai am terminat zilele de vacanță din vara aceasta. Primul gând cu care îmi încep săptămâna este că sunt mulți oameni în jurul meu care suferă […]