Well Being

mai 10, 2019
Copilărie, dulce copilărie
Cel mai tare îmi este dor de inocenţa pură cu care priveam lumea din jur, de încrederea oferită celorlalţi, de râsul spontan şi gălăgios, de atâta […]
aprilie 17, 2019
3 moduri prin care îţi poţi antrena mintea pentru a lucra în favoarea ta
“Puterea minţii tale poate merge mai departe decât crezi, iar creierul este mai complicat decât te gândeşti. S-ar putea să fii surprins de cât de mult […]
aprilie 17, 2019
Cum ne deconectăm de grijile de la serviciu: tehnicile unui psihoterapeut
Un studiu realizat, în perioada ianuarie 2017 – februarie 2018,  a scos la iveală faptul că 99,7% dintre angajaţii români suferă de stres, iar 98% se […]
aprilie 17, 2019
24 de obiceiuri prin care să devii, în sfârşit, omul de succes la care visai
Am remarcat în sesiunile de coaching că marea diferenţă dintre oamenii care au succes şi cei care nu, este capacitatea de a produce schimbarea în propria […]
aprilie 17, 2019
Cum luptă companiile din România cu privarea de somn a angajaţilor?
Conform studiului realizat de Dynamic HR, Stres Naţional, 68% dintre angajaţii români dorm mai puţin de 7-8 ore pe noapte, 98% dintre aceştia suferă de epuizare, […]
aprilie 17, 2019
Drumul de la om la lider: 4 greşeli pe care le fac liderii
Lucrând cu manageri din toate industriile de business din România, atât în sesiuni de coaching individual, dar şi în workshop-uri, am constatat în cei 15 ani […]