StressBreak

mai 29, 2017
Success, Mind Focus, cu Simona Nicolaescu
Antrenament mental pentru un eveniment de succes
Dacă îţi doreşti să ai succes cu unul din proiectele tale, primul lucru pe care ţi-l recomand este să începi cu finalul în minte, să îţi […]
aprilie 3, 2017
Sleep Better, cu Simona Nicolaescu
Sleep better
Ştiai că 79% dintre persoane nu dorm atât cât au nevoie? Sau că somnolenţa cronică predispune oamenii unui risc crescut de depresie? Datele parţiale ale Stres […]
februarie 22, 2017
Analiza vietii personale, cu Simona Nicolaescu
Analiza vieţii personale
Sunt momente în care îţi doreşti să petreci un pic de timp cu tine şi să descoperi care sunt punctele din viaţa ta, pe care dacă […]
noiembrie 22, 2016
5 tehnici de relaxare
5 tehnici de relaxare
Dincolo de transformările profunde, pe care este nevoie să le realizăm cu toții, atunci când ne propunem să fim cu adevărat relaxați și dincolo de toate […]