MindFitness pentru o viaţă echilibrată. Analizează-te cu atenţie!

Ritmul alert al cotidianului ne face să rămânem blocaţi şi să punem accent doar pe griji, nevoi, cerinţe. Foarte rar, ne oprim pentru o clipă şi ne gândim la ceea ce am realizat sau suntem recunoscători pentru ceea ce avem şi mai rar ne gândim la ceea ce ne face fericiţi. Obiectivul ce stă pe buzele tuturor? O viaţă echilibrată, o nutriţie sănătoasă, mai mult sport, relaţii sănătoase şi de durată. Cu toate acestea, angajaţii români demonstrează exact contrariul. Citeşte continuarea articolului aici.

Învață să asculți și să vindeci corpul în 14 zile!