StressBreak

octombrie 22, 2018
Stress-Break, depăşeşte momentul despărţirii de persoana iubită
Depăşeşte momentul despărţirii de persoana iubită
 Cu toţii am trecut printr-o despărţire dureroasă, iar dacă acum treci prin aceasta perioadă dificilă şi ai nevoie să te linişteşti, îţi propun să asculţi […]
iulie 30, 2018
Stress-Break, prima ta sesiune de mindfulness
Prima ta sesiune de mindfulness
O mare parte timp timpul nostru îl petrecem cu mintea hoinărind, trecând de la una la alta, și mult prea puțin îl petrecem în totalitate angrenați […]
iulie 9, 2018
Implineste-ti visul, cu Simona Nicolaescu
Împlineşte-ţi visul!
Ascultă această înregistrare audio prin care te antrenezi mental şi emotional să devii propriul arhitect al modului în care reuşeşti să îţi atingi propriile visuri. Se […]
aprilie 13, 2018
Scanarea mentala a corpului, cu Simona Nicolaescu
Scanarea mentală a corpului
 Nu este vorba despre a scana corpul la medic, ci este vorba despre a-ți folosi puterea minții pentru a fi conștient de propriul corp. Daca […]
martie 5, 2018
Trezește-te cu poftă de viață, cu Simona Nicolaescu
Trezește-te cu poftă de viață!
Modul în care ne trezim dimineața, felul în care ne începem ziua, ne impactează starea de-a lungul zilei, precum modul în care vom reuși să facem […]
februarie 8, 2018
Obtine liniste in inima, cu Simona Nicolaescu
Obține liniște în inimă
Atunci când ai o zi în care nu te simți poate împăcat cu viața pe care o ai, sau ai nevoie, pur și simplu, să te […]