Ai aloca 15 minute pe zi pentru a avea un creier mai “tânăr”?

Una dintre funcţiile esenţiale ale creierului nostru este de a produce gânduri. Nu încetăm niciodată de a vorbi cu noi înşine şi pe întreg parcursul zilei acest discurs interior funcţionează continuu. Astfel, chiar în timp ce citeşti acest articol, ai cu siguranţă anumite gânduri. Poate acestea sunt “Iată, ceva interesant.” sau “Nu înţeleg nimic.”, dacă nu cumva, “Uf, am uitat să îl sun pe X.” sau orice alt gand. Citeşte continuarea articolului aici.

Învață să asculți și să vindeci corpul în 14 zile!