Terapie Cranio-Sacrală în apă

Doctorul John Upledger, dezvoltatorul terapiei Cranio-Sacrale, spunea că apa, în sine, este un mediu de vindecare care reduce tensiunile legate de forţele de frecare şi gravitaţionale, corpul putându-se mişca, într-o manieră dezinhibată, realizând mişcări tridimensionale aproape fără niciun fel de efort. În timp ce mişcările la nivelul articulaţiilor cresc, sistemul nervos devine capabil să intre într-un răspuns parasimpatic (starea de relaxare), permiţând, astfel, corpului să exprime schimbări în mobilitatea ţesutului şi eliberarea tensiunilor. Astfel, începe procesul de auto-vindecare, într-un mod eficient.

Combinând transa, terapia cranio-sacrală şi terapia acvatică, vom sprijini împreună mijloacele proprii de auto-vindecare ale corpului şi minţii. Terapia te va ajuta să obţii relaxare, să eliberezi tensiunile fizice şi psihice, să obţii o pace interioară profundă şi un well-being aparte.

Beneficii:

• Relaxare profundă la nivel fizic şi mental;
• Stretching la nivelul coloanei vertebrale;
• Reducerea tensiunilor musculare;
• Eliberări somato-emoţionale.

În ce afecţiuni este indicată?

• Stres şi tensiune în corp;
• Scolioză;
• Dureri cronice de spate şi gât;
• Dureri de cap;
• Colici;
• Autism;
• Probleme ortopedice;
• Traume ale capului sau ale coloanei vertebrale;
• Oboseală cronică;
• Probleme cu articulaţiile;
• Sindromul articulaţiei temporomandibulare;
• Probleme neurovasculare;
• Fibromialgia.

Contraindicaţii:

Nu poţi participa la o astfel de sesiune, dacă ai:

• folosit narcotice, alcool;
• hipertensiune;
• temperatură mare;
• herpes;
• diaree;
• stare de vomă;
• alergii sau sensibilitate la chimicalele din apă;
• teama excesivă de apă;
• infecţii urinare, ale ochilor, ale urechilor etc.;
• răni deschise;
• boli de piele contagioase.

La ce să te aştepti?

Te vei aşeza în poziţie de plută, pe spate, în timp ce capul şi picioarele tale vor fi susţinute de nişte perne speciale, iar restul corpului este susţinut de apă şi mâinile mele. Nu este nevoie să ştii să înoţi.

Atingerile fine şi mişcările fluide decompresează coloana, oasele craniene şi alte ţesuturi, în starea de flotabilitate din apa sărată, în timp ce eşti susţinut de mâinile terapeutului.

În apă, corpul tău va urma propriul proces de vindecare, vei putea trece de la mişcări involuntare, tremurul corpului, clănţănitul dinţilor, şi chiar perioade de nemişcare. Mişcările pot varia de la mişcări foarte fine, asemănătoare cu cele din timpul vieţii intrauterine, mişcări foarte largi, unele pot fi foarte jucăuşe, ca atunci când îţi vine să îţi iei zborul prin Univers. Ai putea avea imagini despre un nou mod de a fi, asemeni unui delfin, unui peşte, în timp ce te mişti cu lejeritate deasupra şi sub apă. Chiar dacă ai teamă de apă, ai putea remarca cum, în timp, aceasta diminuează şi chiar poate dispărea. Toate aceste experienţe stimulează procesul de auto-vindecare pentru echilibrul dintre minte, corp şi emoţii.

O sesiune durează între 1h-2h, depinzând de timpul de care are nevoie corpul pentru a obţine relaxare şi o stare de bine profundă. Timpul depinde de nevoile fiecăruia şi de profunzimea în care fiecare a reuşit să ajungă.

Dacă îţi doreşti să beneficiezi de acest tip de terapie sau dacă vrei să oferi cadou o astfel de experienţă, te rog să mă contactezi.