În 2016, RAND Corporation a constatat faptul că lipsa somnului “costa” economia Statelor Unite 411 miliarde de dolari pe an şi peste 1 milion de zile de lucru pierdute. Lipsa somnului îngreunează funcţiile de vindecare, de detoxifiere, de echilibrare a greutăţii sau de digestie ale corpului nostru. Citeşte continuarea articolului aici.
Conferințe, training pentru echipe sau o discuție cu părinții: spune-mi ce ai în minte.
Scrie-mi
Cu ocazia sărbătoririi a 20 de ani de business, doresc să împărtășesc câteva gânduri despre ce înseamnă cu adevărat succesul într-o afacere. Un business nu se
Depresia este o boală foarte reală și tratabilă. Dar miturile, neînțelegerile și stigmatul continuă să fie bariere în calea tratamentului pentru mulți, iar consecințele depresiei netratate
Meditația este procesul obișnuit de a-ţi antrena mintea pentru a concentrarea și redirecționarea gândurile. Popularitatea meditației crește pe măsură ce tot mai multe persoane descoperă numeroasele