Cum ne deconectăm de grijile de la serviciu: tehnicile unui psihoterapeut

Un studiu realizat, în perioada ianuarie 2017 – februarie 2018, a scos la iveală faptul că 99,7% dintre angajaţii români suferă de stres, iar 98% se simt epuizaţi. Mai mult, 68% dorm mai puţin de 7 ore pe noapte, 52% se simt înstrăinaţi de familie şi 90,1% se supară fără motiv. Studiul, care a urmărit nivelul de stres al angajaţilor din România, a fost realizat de Dynamic HR pe 1000 de respondenţi din 35 de judeţe, angajaţi în 20 de industrii diferite. Citeşte continuarea articolului aici.