Cu si fara stres

Intelege stresul, traieste cu el si transforma-l in aliatul tau.

Dincolo de transformările profunde pe care este nevoie să le realizăm cu toții atunci când ne propunem să fim cu adevărat relaxați și dincolo de toate tehnicile care pot fi exersate și învățate si pe care le puteți pune în practică, cum sunt yoga, tai chi, masajul, terapia bowen, acupunctura, presopunctura si altele, eu îți voi propune câteva tehnici simple pe care să le aplici pentru a te ajuta să reduci stresul si pe care eu le folosesc in mod regulat.

Te rog sa regasesti aici un material audio in care vei descoperi cele 5 tehnici de ralaxare.

 

Add comment


Security code
Refresh